Accettare e amare se stessi per amare gli altri

Quando si parla di amore, spesso ci si riferisce all’affetto che nutriamo verso le persone a noi più care, dimenticandoci però che l’unico modo per trasmettere e ricevere questo potentissimo sentimento è, prima di tutto, imparare ad accettare e amare se stessi.

Per potersi mettere veramente in relazione con l’altro, in maniera completa e costruttiva, è infatti fondamentale conoscersi profondamente, prendersi cura del proprio benessere e avere rispetto e stima di sé.

Al contrario di quanto si pensa, volersi bene e concentrarsi su se stessi non è sinonimo di egoismo, ma è fondamentale per poter amare le persone che abbiamo accanto: come potremmo donare agli altri qualcosa che non possediamo?

Lo psicoanalista Erich Fromm ben sintetizza questo concetto, sostenendo che il primo oggetto d’amore siamo noi stessi e che solo così la nostra capacità di amare l’altro si può sviluppare. L’autostima e l’accettazione di sé portano infatti alla costruzione di relazioni “sane” e autentiche, in cui non si innestano meccanismi di dipendenza e si evita il rischio di cercare la continua approvazione dell’altro a causa delle proprie insicurezze.

Ma come fare ad accettare tutti i lati della nostra personalità? Come riuscire ad apprezzarsi e a nutrire l’amore per se stessi? Il percorso non sarà sicuramente facile e immediato, ma ci sono alcuni consigli che possono esserci d’aiuto.

Il primo passo è smettere di criticarsi continuamente e di esprimere giudizi negativi su se stessi: meglio invece concentrarsi sui pregi e sui successi, anche se piccoli, per incoraggiarsi e riconoscere il proprio valore.

Anche smettere di confrontarsi con gli altri può essere utile: siamo diversi l’uno dall’altro e abbiamo tutti i nostri pregi e i nostri difetti. Con il tempo possiamo imparare ad accettare le nostre debolezze e provare a trasformarle in punti di forza.

Per amarsi veramente, bisogna inoltre imparare ad essere gentili con se stessi. Perdonare i propri errori, prendersi del tempo solo per sé, coccolarsi e dedicarsi a cose che ci fanno stare bene sono tutte azioni che ci possono aiutare ad apprezzare le nostre caratteristiche e a farci sentire a nostro agio nel nostro corpo.

Camminando lungo questo percorso capiremo naturalmente che i periodi di solitudine, al contrario di quanto si pensa, sono momenti preziosissimi in cui poter entrare in connessione con il sé più profondo, in cui coltivarsi e accrescere le nostre potenzialità per poi potersi donare all’altro, pienamente.

Club di Più sa bene che accettare e amare se stessi è il primo passo per amare l’altro ed essere amati: è per questo che da oltre 25 anni, attraverso il nostro percorso personalizzato LovePlan, ascoltiamo e comprendiamo a fondo la personalità e le particolari esigenze dei nostri iscritti, accompagnandoli passo dopo passo verso la felicità!

Le nuove modalità di conoscenza

Il tema “donna uomo incontri” è sempre più rilevante in un contesto sociale in continua evoluzione. Oggi gli incontri tra donne e uomini avvengono attraverso canali differenti rispetto al passato, con una forte presenza del digitale che affianca e integra la vita reale. La ricerca di una relazione non è più casuale ma guidata da interessi comuni, valori condivisi e obiettivi chiari.

Parlarne significa analizzare un bisogno umano profondo che va oltre la semplice attrazione. Sempre più persone cercano connessioni autentiche, capaci di durare nel tempo e di creare un equilibrio emotivo basato sul rispetto reciproco.

Donna e uomo: incontri online tra opportunità e consapevolezza

Gli incontri online tra donna e uomo rappresentano oggi una delle modalità più diffuse per conoscere nuove persone. Le piattaforme digitali permettono di entrare in contatto con profili compatibili, ottimizzando tempi e possibilità di scelta. Questo ha trasformato radicalmente il modo di vivere l’incontro, rendendolo più mirato e meno casuale.

La keyword “donna uomo incontri” è spesso associata alla ricerca di esperienze affidabili e sicure. La qualità dell’interazione è diventata centrale e la comunicazione assume un ruolo fondamentale fin dalle prime fasi della conoscenza.

Comunicazione e affinità negli incontri tra donna e uomo

Un elemento chiave nei percorsi di incontro è la capacità di comunicare in modo chiaro e autentico. L’incontro efficace nasce quando entrambe le parti condividono aspettative simili e sono disposte ad ascoltare. Questo vale sia negli incontri virtuali che in quelli dal vivo.

La costruzione di un dialogo sincero consente di superare le incomprensioni e di creare una base solida per qualsiasi tipo di relazione, dall’amicizia al legame sentimentale.

Incontri e sicurezza emotiva

La sicurezza emotiva e personale è un aspetto sempre più centrale. Le persone cercano ambienti in cui sentirsi protette, rispettate e libere di esprimersi senza timori. Questo vale in modo particolare per le prime fasi dell’incontro, quando la fiducia deve ancora consolidarsi.

Una maggiore attenzione alla sicurezza rende l’esperienza di incontro più serena e favorisce relazioni equilibrate, basate su trasparenza e rispetto.

L’incontro come espressione di un cambiamento sociale

Il concetto di “donna uomo incontri” riflette anche un cambiamento culturale profondo. Le dinamiche relazionali sono diventate più fluide e personalizzate. Non esiste più un unico modello di relazione, ma una pluralità di percorsi che rispondono a bisogni diversi.

Oggi significa libertà di scelta, consapevolezza emotiva e desiderio di connessione autentica. È un fenomeno che racconta come le relazioni si stiano adattando ai ritmi e ai valori della società contemporanea.

Quando sentirai di voler incontrare qualcuno che ti somigli davvero nei valori e nel modo di vivere l’amore, affidarti a Club di Più, che ti proporrà un insieme di servizi pensati per supportarti nel tuo percorso di benessere e armonia. Scopri di più.

L’amore al tempo dei social: istruzioni per l’uso.

Anche tu se tra quelli che usano i social per trovare l’amore? Complici questi nuovi media, sempre più spesso “tranquilli” uomini e donne si trasformano in navigatori di una rete sotterranea e parallela grazie alla quale possono incontrare nuovi amici e l’anima gemella. La maggior parte delle volte si tratta di persone sole in cerca di compagnia
con la remota speranza di trovare l’anima gemella. Ed è qui che amore e sextortion ai tempi dei social network si intrecciano in modi imprevedibili.



La dinamica è semplice, quasi banale: ipotizziamo una donna, ma potrebbe trattarsi di un attempato signore, si sente lusingata da complimenti ed attenzioni che non riceve da tempo e risponde ai messaggi dapprima con circospezione, lesinando informazioni poi, col passare dei giorni, permettendo al nuovo amico di indirizzarle messaggi hot e  lasciandosi andare  a risposte all’altezza del messaggio ricevuto. È fatta! Sempre alla stessa ora, probabilmente perché entrambi liberi da impegni, i due amici si incontrano in chat, dando vita ad una conversazione che si ripete ogni giorno, con le stesse modalità, le stesse frasi.


Se è vero che nella maggior parte dei casi i social per trovare l’amore sono strumenti innocui, che al massimo possono portare all’ennesima delusione e far aumentare il senso di frustrazione, è altrettanto vero che la sextortion, letteralmente estorsione sessuale virtuale, miete numerose vittime. Lo conferma anche la Polizia di Stato.

L’ignaro utente, connesso tramite Skype, viene convinto a spogliarsi o a compiere atti sessuali, come prova d’amore dal suo contatto che promette un incontro a breve, incontro che non si verificherà mai. La vittima comincia ad essere vessata, a ricevere richieste di denaro affinché le immagini non vengano divulgate tra i contatti della vittima medesima e quindi, genitori, amici, coniugi, figli.

Le denunce, in aumento, scattano quando l’onere del pagamento diventa insostenibile. Professionisti, anziani, uomini e donne soli, ma anche minorenni cadono nella trappola di persone senza scrupolo a cui è difficile risalire.


Anche a rischio di sconfinare nella retorica e nella generalizzazione sul tema “amore e social network”: l’amicizia esiste, non è rara…e si incontra al di fuori dei social network! Per questo Club di Più ha messo a punto un metodo sicuro ed efficace per fare nuovi incontri, senza rischiare di incappare in truffe o peggio.