più pasta.....più amore

Una ricerca lo ha dimostrato: quando tra lui e lei c’è piena sintonia, anche l’equilibrio a tavola migliora.

Siete single e desiderate perdere qualche chilo di troppo? Forse è giunto il momento di…fidanzarvi. Più che un consiglio è un dato che arriva dritto dritto dalla ricerca scientifica. E’ infatti provato che in coppia si mangia meglio, perché si tendono a preferire alimenti sani e genuini a cibi in scatola e “piatti pronti”, tipicamente ricchi di grassi. Proprio così: quando vivono sotto lo stesso tetto, lui e lei tendono a seguire pasti più regolari, e finiscono per dedicare più tempo ai fornelli, magari per cucinare proprio un buon piatto di pasta con cui prendere il partner per la gola.

PANE, AMORE E…LINEA
A promuovere il menù di coppia è stato, in particolare, uno studio dell’università Cattolica di Campobasso, condotto in team con altri sei centri di ricerca europei. I ricercatori di questa speciale task force hanno voluto “spiare” le abitudini alimentari di oltre 800 coppie sposate. Ebbene, che cosa hanno scoperto? Che marito e moglie condividono tutto, anche la dieta. E lo dimostrano, palesemente, le conseguenze in caso di divorzio: sono soprattutto i maschi a pagarne le spese sulla bilancia. Mangiano meno verdura e, inoltre, hanno più probabilità di bere alcolici e fumare.

DIETA SU MISURA
Insomma, la verità parrebbe proprio questa: “Quando una coppia funziona bene da un punto di vista affettivo e sessuale, in genere ha trovato un proprio equilibrio anche sul fronte alimentare”, è il commento di Gianni Lanari, psicologo e psicoterapeuta. Ci verrebbe, allora, da dire che l’amore non fa perdere l’appetito, ma…tra coccole e pastasciutta, può anche aiutarci a ritrovare la linea.

TRATTO DA:
OGGI IN FAMIGLIA
Autrice dell’articolo: Daniela Cipolloni